Цени свою жизнь!

В 5-6 кл прошёл кл час "Цени свою жизнь". Ребята участвовали в обсуждении, отвечая на вопросы о возможных причинах суицида, о том, как можно снять эмоциональное напряжение (комкать и рвать бумагу, бить подушку или боксерскую грушу, посидеть в тишине и послушать любимую музыку, с кем -нибудь поговорить о проблемах). Вычленили пути решения: работа «Телефона доверия», помощь профессиональных психологов, социологов, поддержка друга, помощь со стороны близких родственников, помощь со стороны классного руководителя. Выполняли различные упражнения, например, «Закончи предложение»: Я очень хочу, чтобы в моей жизни было..., Я пойму, что счастлив, когда..., Чтобы быть счастливым сегодня, я ...
Закончили классный час упражнением «Смысл жизни». Стакан сначала наполнили камушками. Вроде бы стакан полный. Но теперь можно в этот же стакан добавить камушки поменьше. Вроде опять стакан полный. А если добавить в него песок? Смысл упражнения: стакан - это ваша жизнь. Большие камни - это важнейшие вещи вашей жизни: семья, здоровье, друзья, будущие ваши дети - всё то, что необходимо, чтобы ваша жизнь всё-таки оставалась полной. Маленькие камни - это вещи, которые лично для вас становятся важными: учеба, потом работа, мобильный телефон, дом, автомобиль. Песок - это всё остальное, мелочи (повседневная суета). Если сначала наполнить стакан песком, не останется места, где могли бы разместиться маленькие и большие камни. Так и в вашей жизни, если тратить все время и всю энергию на мелочи, не останется места для важных вещей. Поэтому обращайте внимание на важные вещи, находите время для ваших друзей и любимых.
Кл руководитель Сумарокова Л.Н.